shim kung sportschool

gymzaal de archipel | maldivenweg 45 | 1339 pl almere buiten | info@shimkung.nl

shim kung sportschool

woensdag

tang soo do
Jeugd 19.00 - 20.00
Senioren 19.00 - 20.00

Zaterdag

Tang soo do
Jeugd 10.00 -11.00
Senioren 11.00 - 12.00 

master

R. Starke
master
Roy Starke
Master Instructeur
4e Dan TSD
1e Dan HKD

Sabum Nim Tang Soo Do - NTMB/EMTF
Kyosa Nim Hap Ki Do - NHU/EHU
Meervoudig Nederlands-, Europees-, en Wereld Kampioen

locatie

almere
Openbare Basis School De Archipel
Maldivenweg 45 1339 PL Almere-Buiten

Theorie

tang soo do
Tijdens de training van Tang Soo Do worden de Koreaanse commando's en termen gebruikt. Klik op de "+" om de informatie zichtbaar te maken.

Algemene terminologie+

Shim Kung
Mentale kracht
Tang Soo Do
Naam van de door ons beoefende gevechtsvorm (Letterlijk; weg van de hand van Tang, een Chinese dynastie)
Moo Duk Kwan
Naam van de internationale organisatie (instituut der krijgskunde)
Soo Bahk Do
Zeer oude naam van de gevechtskunst
Kwan Jang (Nim)
Grootmeester
Sa Bum (Nim)
Meester, instructeur (4e dan of hoger)
Kyo Sa (Nim)
Leraar (1e t/m 3e dan)
Nim
Een term, respect uitdrukkend zoals bv. mijnheer op edelachtbare
Sun Beh
Oudere Tang Soo Do beoefenaar
Hu Beh
Jeugdige Tang Soo Do beoefenaar
Dan
Graad, vanaf zwarte (donker-blauwe) band
Kûp
Graad, gekleurde banden tot zwarte band
Ko dan Ja
Dan drager (4e dan of hoger)
You Dan Ja
Dan drager (1e t/m 3e dan)
You Kûp Ja
Kûp drager
   
Dojang
Trainingsruimte
To Bok
Trainingskleding
Tti
Band
     
Kuk Gi
Nationale vlag van Korea
Kwan Gi
Vlag van een Tang Soo Do school
     
Ki Cho
Basis
Pyung Ahn
Vrede en vertrouwen
Hyung
Vorm, patroon
Tae Ryun
Sparring
Ho Sin Sul
Zelfverdediging
     
Soo Ki
Handtechnieken
Jok Ki
Voettechnieken
Mahk Ki
Blokking, afweer
Kong Kyuk
Aanval
     
Cha Ki
Schop, trap
Ki Hap
Schreeuw
     
Kamsahamida
Dank u wel

Tellen+

Tellen tot 10   Ha Na, Tul, Set, Net, Ta Sot, Yo Sot, Il Gop, Yo Dol, Ah Hope, Yohl
1ste tot 10e   Il, I, Sam, Sa, Oh, Yuk, Chil, Pal, Ku, Sip

Basis standen (Ki Cho Ja Seh)+

Chun Bi Ja Seh    gereedhouding stand
Chun Gul Ja Seh    voorwaarts leunende stand (lange stand)
Hu Gul Ja Seh    achterwaarts leunende stand
Ki Ma Ja Seh    paardezit stand (voeten wijzen naar voren)
Sa Ko Rip Ja Seh    zijwaartse stand (voeten wijzen diagonaal naar buiten)
Kyo Cha Rip Ja Seh    kruisbeen stand
Han Bal Seo Ki Ja Seh    kraanvogel stand

Posities+

Ha Dan

Laag
Chun Dan

Midden
Sang Dan

Hoog
Ahp

Voor
Yup

Zij
Dwi

Achter
O Rin Jok

Rechts
Wen Jok
 
Links

Commando's tijdens de training+

Cha Ryot   Attentie
Kyung Rye   Groeten, buigen
Chun Bi   Gereed staan
Si Jak   Begin, start
Pa Ro   Terug in aanvangshouding
Shio   Rust
Tora   Draaien
Dwi Ro Tora   180 graden draaien

Handtechnieken (Soo Ki)+

Chung Kwon   Vuiststoot (voorzijde)
Kap Kwon   Bovenzijde vuist (knokkelslag)
Kwon Do   Hamervuist (zijkant van de vuist)
Soo Do   Meshand
Yok Soo Do   Binnenzijde meshand
Kwan Soo   Speerhand
Chang Kwon   Handpalm
Pal Kûp   Elleboog

Beentechnieken (Jok Ki)+

Ahp Cha Gi   Voorwaartse trap, met de bal van de voet
Yup Cha Gi   Zijwaartse trap
Bal Deung Cha Gi   Wreeftrap
Ahneso Pahku Ro Cha Gi   Circulaire binnen naar buitenwaartse trap
Pahkeso Ahnu Ro Cha Gi   Buiten naar binnenwaartse trap (kan gestrekt of gebogen)
Dwi Cha Gi   Achterwaartse trap
Tull Ryo Cha Gi   Voorwaartse naar binnen gerichte hoektrap, met de bal van de voet
Dwi Tull Ryo Cha Gi   Achterwaartse ingedraaide hieltrap (kan ook met de zijkant van de voet)
Mu Rup Cha Gi   Kniestoot
Pit Cha Gi   Diagonale binnen/buitenwaartse hoektrap met de bal van de voet
Yup Hu Ri Gi   Zijwaartse hoek/hieltrap
Ahp Podo Oll Ri Gi   Voorwaartse opzwaaiende trap met gestrekt been
Yup Podo Oll Ri Gi   Zijwaartse opzwaaiende trap met gestrekt been
Yup Podo Cha Gi   Zijwaartse trap
Ahp Mi Ro Cha Gi   Voorwaartse duwtrap
I Dan Cha Gi   Gesprongen trap (b.v. Dwi-, Ahp-, Yup I Dan Cha Gi etc.)

Anatomie+

Pahl
Arm
Jok
Voet (chinees)
Bahl
Voet (koreaans)
Soo Hand (chinees)
Shon
Hand (koreaans)
Chu mok 
Vuist 
Mok 
Nek 
Hu Ri 
Middel / Taille 
Da Ri    Been 
Pal Kup    Elleboog 
Tuck 
Kin 
I Ma    Voorhoofd 
Ko Whan 
Kruis 
Dan Jun 
Buik 
Myung Chi 
Solar Plexus 
In Chung 
Tussen lip en neus (bovenlip) 

Theorie Zwarte band examen

Tang Soo Do

Voor het eerste Dan examen dient naast de bovenstaande theorie er extra theorie van de NTMB geleerd te worden. Deze theorie kun je hier downloaden.

Tevens dient en een Hyung in het Koreans opgeschreven te worden. Deze kun je hier downloaden,

proefles

tang soo do

inschrijven

tang soo do

Volg ons op

Facebook
Volg ons op
Volg en like onze Shim Kung Facebook pagina